Champiñones con Cebolla
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Champiñones con Cebolla

Champiñones con Cebolla

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🔪
Preparación
5 min
🍳
Cocción
20 min
Total
25 min
🍽
Raciones
6
⚖️
Peso total
267 g
📊
Dificultad
Fácil
🔥
Cal / ración
36 kcal
💰
Coste
2,09 € (0,35 €/ración)
Perfil de salud
Salud 42 A limitar
NutriScore B
NOVA 2
FODMAP Bajo
Temporada 100 %
?
🌱 Idoneidad de temporada (mayo) 100%
Ene
0
Feb
0
Mar
0
Abr
0
May
100
Jun
100
Jul
100
Ago
100
Sep
0
Oct
0
Nov
0
Dic
0
Verduras 🥗 Sin cocción 🧂 Baja en sodio 🟢 FODMAP bajo ✅ Sin ultraprocesados 🥦 Vegetariano
Ingredientes
6
  • 300 g champiñon
  • 20 g mantequilla
  • 10 g salsa wok
  • 1 g cebolla dulce
  • 3 g Sal
Elaboración

Sin instrucciones.

📝 Otro
Trocear la cebolla y los champiñones al gusto, y echarlos junto con la mantequilla, remover de vez en cuando y mantener el fuego fuerte para que no se acumule agua y no se cuezan los ingredientes.Cuando ya están dorados los champiñones añadir salsa de wok y terminar de hacer al gusto.Es muy importante que no se acumule agua, la sal añadirla al final para no favorecer la perdida de agua.
Información nutricional

Valores por ración (6 raciones en total)

36.4
kcal
Calorías
1.6
g
Proteínas
1.9
g
Carbohidratos
2.9
g
Grasas
Fibra 0.5 g
Sal 0.5 g

Valores aproximados calculados automáticamente. Pueden variar según los productos utilizados.

Fuente: WP Recipe Maker